trening

NOWY PROJEKT – LIDERKI GOLD!

We wtorek 17 października można przyjść na treningu cheerleaders dla osób dorosłych.  Zajęcia odbywają się w CISie w Zielonkach w sali z lustrami w godz. 19:15-20:30 Trening cheerleaders łączy w sobie wiele aspektów: to zajęcia typu cardio połączone z ćwiczeniami wzmacniającymi i stretchingiem. Gwarantuje wszechstronny rozwój, poprawia motorykę i koordynację. Jest to projekt budowany od podstaw, więc

Read More...

Wakacyjne warsztaty taneczne z Liderkami!

Dla naszych zawodniczek oraz kandydatek na zawodniczki! W czwartek 29 sierpnia 2019 r. w salach Centrum Integracji Społecznej w Zielonkach przy ul. Galicyjskiej 17A, odbędą się taneczne warsztaty dla cheerleaders. Zajęcia prowadzone są przez trenerkę Katarzynę Gazdę-Suchanek, która stoi za licznymi sukcesami Liderek oraz gościnnie przez Małgorzatę Wrońską, trenera oraz sędziego międzynarodowego. ✅ Na trening

Read More...